女人保养皮肤有妙招

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第一、早晚一杯水

每天早上晨起一杯水被让你的肤色变得特别好哦。而晚上喝水不要担心会导致第二天晨起后眼部水肿，因为晚上喝水可以预防血液粘稠。担心眼部水肿就在睡觉前半个小时喝水吧。

第二、西红柿

每天吃一个西红柿，可以充分的补充到维生素C，维生素C是美白肌肤的必要因子。同时西红柿还有其他维生素群，每天如果可以吃到2到3个西红柿，那么基本可以满足身体每天对维生素的需求量哦。

第三、矿泉水护肤

矿泉水里含有大量的微量元素，每天一瓶矿泉水不仅是喝，还可以浸湿化妆棉来做简单的补水面膜，为肌肤补充各种微量元素，使肤色均匀，肤质细腻。

第四、喝绿茶

人们都知道维生素E具有抗衰老的效果，但是你知道吗，绿茶里面的茶多酚的抗衰老作用大约是维生素E的18.5倍哦。而且对于上班族来说，喝绿茶还有防辐射的作用。

第五、面膜

咋子护肤功效里作用最立竿见影的莫过于面膜，所以面膜护理一定不可以少了。在上妆前做一次简单的化妆水补水面膜，可以让你的妆容更加贴肤自然，一张高效美白面膜可以使你的肌肤一整天都保持白皙。